AIプロフィール写真とは？
AIプロフィール写真とは、ふだんのセルフィーを、整った光・無地に近い背景・ビジネス向けの服装・胸から上の構図に組み直して生成することです。Visio AIは顔立ち、髪、表情を元の写真から保ち、それ以外を変えます。
1枚あたりiPhone・Androidで1分ほど、必要なのはセルフィー1枚だけです。新規アカウントは無料トライアルから始められます。
ただし、パスポートやマイナンバーカードなど公的書類の証明写真には法令・規格で細かい要件が定められており、AIで生成・加工した写真は受理されない可能性があります。公的書類用は各機関の規定に従ってください。
最終確認日 2026年9月12日
AIプロフィール写真の作り方
素のセルフィーを撮る
窓際の自然光で、カメラは目の高さ。表情は口角を軽く上げる程度、髪は仕事に行くときの状態で。
背景のセットを選ぶ
グレーのスタジオ、オフィス、屋外の自然光。それぞれに合う服装が組み合わされます。
提出先に合わせて書き出す
正方形と4:5の両方がフル解像度で保存されます。
同じセルフィーから3つのセット
スマホで撮った1枚から、3通りの仕上がり。カードをタップすると、元の写真に切り替わります。
画像をタップすると（パソコンではカーソルを重ねると）、元の写真に切り替わります。
提出先別・どのセットを選ぶ？
背景は業界で、表情は職種で選びます。採用担当者が最初に見るのは、光と構図です。
そして線引きをはっきりさせておきます。この機能が向いているのは、規格ではなく「どう見られたいか」で決められる写真、つまり履歴書・転職サイト・LinkedIn・社員紹介ページです。公的書類の証明写真は対象外です。
| 使いどころ | 向いているセット | 服装の目安 |
|---|---|---|
| 履歴書・職務経歴書、金融や公務員系 | グレー背景のスタジオ | ジャケット、無地、ロゴなし |
| 転職サイト、IT・スタートアップ | オフィスまたは屋外 | シャツやニット、襟元は軽めに |
| LinkedIn、営業・コンサル | オフィス | ジャケット、口角は軽く上げる |
| 社員紹介ページ、士業・教育 | 屋外の自然光 | やわらかい光で、話しかけやすい印象に |
| 登壇者プロフィール、取材用 | グレー背景のスタジオ | コントラストを強めに、背景は無地 |
| パスポート、マイナンバーカード、運転免許証 | 対象外 | 規格対応の写真館か証明写真機をご利用ください |
何が変わって、何が変わらないの？
プロフィール写真は本人と一致していることが前提なので、顔に対しては保守的に扱います。細くしたり、肌を消したり、輪郭を作り変えたりはしません。変えるのは、カメラマンが変える範囲です。光、背景、服装、構図。
- 変わるもの 光、背景、服装、構図、色み
- 変わらないもの 顔立ち、髪、肌の質感、メガネ、表情
- 必要なら 生成の前に、控えめなメイクや整えた髪型を重ねることもできます
日本の証明写真と、海外のヘッドショットの違い
履歴書に貼る証明写真は、規格が細かく決まっている写真です。一般的にはタテ4cm×ヨコ3cm、胸から上、背景は白や薄いブルー、薄いグレーの無地、撮影から3か月以内、正面を向いて表情は控えめ。写真館か証明写真機で撮るのが前提で、写真の内容にほとんど自由度はありません。
一方、欧米でいうヘッドショットは、背景も服装も光も本人が選ぶ、印象づくりのための写真です。LinkedInや社員紹介ページに載るのはこちらです。日本でも転職サイトやビジネスSNSではこの考え方の写真が増えていて、Visio AIが役に立つのはまさにこの領域です。履歴書の写真欄に使う場合も、規格の枠から外れないよう、提出先の指定を必ず確認してください。
就活写真は、いつ何を準備する？
撮影が集中するのは、インターン応募に向けた大学3年の初夏（5〜7月頃）と、本エントリー前の冬から3月にかけてです。この時期は写真館の予約が埋まりやすいので、逆算して動くのが安全です。
髪色を落ち着かせるなら、撮影の1週間前までに済ませると色がなじみます。就活では黒〜ダークブラウン、明るさは7トーン以下が一般的な目安とされ、根元だけ色が違う状態は撮影のライトでよく目立ちます。前髪は眉が見える長さに整えると表情が読み取りやすくなります。基準は業界や企業で違うので、志望先の雰囲気も確認してください。
服装と、写真と本人の一致
呼ばれたい場にふさわしい服を選ぶのが基本です。無地は柄より写りが安定し、Vネックや開き気味の襟元は、胸から上の構図で首まわりがすっきり見えます。アクセサリーは小さめに、メイクは自然に。どちらも写真のまま生成に反映されます。
最後にひとつ。プロフィール写真の目的は実物より良く見せることではなく、実物のあなたのいちばん良い状態を見せることです。面接室のドアが開いた瞬間に「写真と違う」と思われる写真は、役に立っていません。生成した中から「いちばん自分らしい1枚」を選んでください。
料金・時間・必要なもの
新規アカウントは無料トライアルから始められます。トライアル後はProで生成が無制限になり、枚数ごとの追加料金はありません。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 1枚あたりの生成時間 | 約1分 |
| 必要なもの | セルフィー1枚。15枚の学習用アップロードは不要です |
| 写真館・証明写真機との比較の目安 | 駅やコンビニのスピード写真は800〜1,000円ほど、写真館の就活写真はデータ付きで3,000〜15,000円、ヘアメイク込みのプランは1万円台後半になることもあります |
| 対応端末 | iPhone・iPad（iOS 15以降）、Android 9以降 |
| 料金 | 新規アカウントは無料トライアルから、その後はPro。月額または年額 |
| 生成した画像 | 正方形と4:5、フル解像度。Proは透かしなし |
| 使えない用途 | パスポート、マイナンバーカード、運転免許証、在留カードなど公的書類の証明写真 |
アップロードした写真はどう扱われますか
写真は暗号化された通信でアップロードされ、あなたが指定した仕上がりを生成するためだけに使われます。モデルの学習には使いません。アプリ内でプロジェクトを削除すれば、そこに含まれる画像もあわせて削除されます。
生成されるのは、あなたの写真の上に描かれたAIの画像です。そのルックが自分にどう乗るかを見るためのもので、美容室の仕上がり、カメラの写り、商品の実物の色を保証するものではありません。
よくある質問
AIで作った写真をパスポートやマイナンバーの証明写真に使えますか？
おすすめしません。パスポート、マイナンバーカード、運転免許証などの公的な証明写真には、サイズ、背景、表情、加工の可否について厳密な規格があり、AIで生成・加工した写真は受理されない可能性があります。公的書類用は必ず各機関の最新規定を確認し、規格対応の写真館や証明写真機をご利用ください。
就活や転職の履歴書写真に使えますか？
ビジネス向けのプロフィール写真として、履歴書や職務経歴書、転職サイトのプロフィールに使う方は多くいます。ただし本人と分かることが大前提です。輪郭や目鼻立ちが変わって見えるほど整った結果は選ばず、実物に近い1枚を選んでください。応募先が写真の規定を設けている場合はそちらに従いましょう。
プロフィール写真の生成は無料ですか？
新規アカウントにはプロフィール写真の生成を含む無料トライアルが付いています。トライアル後はProで、全機能の生成が無制限になります。
学習用にたくさん写真をアップロードする必要がありますか？
必要ありません。はっきり写ったセルフィーが1枚あれば十分で、学習の待ち時間もありません。
生成された写真は自分に似ていますか？
顔立ち、肌の質感、メガネ、表情は元の写真から保たれ、変わるのは光、背景、服装だけです。細くしたり、年齢を変えたりはしません。複数生成して、いちばん自分らしい1枚を選ぶのがコツです。
どんなセルフィーを使えばきれいに仕上がりますか？
窓際の自然光で、正面から、目の高さで撮った写真が最適です。フラッシュや天井照明は影が出やすいので避け、頭の上に少し余白を残してください。無地で中間色の服だと顔が引き立ちます。
服装を指定できますか？
できます。セットごとに合う服装が組み合わされますが、「黒のタートルネック」「白衣」のように文章で指定することもできます。
メガネをかけたままでも大丈夫ですか？
大丈夫です。メガネは元の写真から保たれるので、写真に写したいとおりの状態で撮影してください。
男性でも使えますか？
使えます。同じセットで、スーツ、シャツ、ニットが男性の写真に生成されます。
写真スタジオで撮るのと比べてどうですか？
スタジオ撮影にはポージング指導、ライティング、レタッチという価値があり、役員写真や広報素材ならプロ撮影が確実です。一方、LinkedInや転職サイトのプロフィール写真を今日中に用意したい場合は、セルフィー1枚から1分ほどで生成できます。用途で使い分けるのがおすすめです。